第一周作业每天练习，周二上传，周三点评

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251个成员 407个帖子创建时间：2020-06-24

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发表于20天前 460次查看

1、趴小青蛙5分钟 2、站立甩肩50个 3、跪立甩肩50个 4、小飞船30个 5、摸膝盖30个 6、勾绷脚100个

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2楼 陈穗民 • 18天前
测试
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3楼 温带容 • 18天前
第一次打卡，谢谢老师[emoji]
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4楼 陶美香 • 18天前
曾佩瑜打卡
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5楼 曾语宸 • 18天前
第一节课作业
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黄云萍 17天前

回复:曾语宸请发视频

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6楼 何景敏 • 18天前
刘礼菡打卡
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黄云萍 17天前

回复:何景敏由于是图片，看起来貌似可以，但其实要想老师点评准确，需要视频哈

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7楼张颖 • 18天前
青蛙趴
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黄云萍 17天前

回复:张颖不是很到位，屁股要下来一点，再回看老师发的图片，认真模仿

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8楼张颖 • 18天前
站立摔肩
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黄云萍 17天前

回复:张颖好的，身体在稳定一点不要晃动，胳膊肘还是要伸直

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9楼张颖 • 18天前
跪立摔肩
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黄云萍 17天前

回复:张颖脖子不要动，胳膊肘去努力伸直

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10楼张颖 • 18天前
摸膝盖
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黄云萍 17天前

回复:张颖好的，数量决定质量，请坚持，下次拍这个动作要横拍

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11楼张颖 • 18天前
勾绷脚
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黄云萍 17天前

回复:张颖好的，把腰部和后背挺直哈！不要低头

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12楼张颖 • 18天前
小飞船
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黄云萍 17天前

回复:张颖以数量决定质量，坚持练习，脚后跟夹紧不要分开

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13楼 吴佳芯 • 18天前
补发3/24日的
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黄云萍 17天前

回复:吴佳芯发视频

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14楼 吴佳芯 • 18天前
补发3/25日的
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黄云萍 17天前

回复:吴佳芯由于您发的是图片，看上去貌似还可以，但是，请下次发视频，谢谢！

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15楼 陈文卿 • 17天前
陈诗源
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黄云萍 17天前

回复:陈文卿作业拍视频才能看清楚哈！记得下次回作业上传视频哦！第一张图片动作没有到位哈！请继续看老师发的图片，好好把动作练习到位，其他几个动作需要视频才能看清楚。

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16楼 黄羽铉 • 17天前
黄羽铉作业打卡
因视频长度限制，视频动作数量有所不足
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黄云萍 17天前

回复:黄羽铉好的，在家练习时能达到数量就可以了

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17楼 黄莎莎 • 17天前
时长有限
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黄云萍 17天前

回复:黄莎莎好的，动作练习要达到老师的数量就可以哈

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18楼 陈文钰 • 16天前
陈文钰
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19楼 陈文钰 • 16天前
陈文钰
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20楼 陈文钰 • 16天前
陈文钰
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21楼 陈文卿 • 16天前
2陈诗源
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22楼 黄媛燕 • 16天前
马梓睿舞蹈练习
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23楼 陈文卿 • 15天前
3陈诗源
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24楼 刘若珊 • 15天前
周楷华
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25楼 蒲春容 • 15天前
李菡熙打卡
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