第五周舞蹈作业周二上传周三检查视频发群里请保存

舞蹈部落加入小组

260个成员 419个帖子创建时间：2020-06-24

（0）

发表于8天前 105次查看

1、趴小青蛙5分钟 2、站立甩肩50个 3、跪立甩肩50个 4、小飞船30个 5、摸膝盖30个 6、勾绷脚100个 7、前压腿30个 8、旁压腿30个 9、俯卧后弯腰3次，每次30个数 10、舞蹈组合手位练5遍 11、舞蹈组合旁开腿练5遍 12、舞蹈组合勾绷脚练5遍 13、舞蹈组合含胸展胸练5遍 14、舞蹈组合半蹲练5遍

查看全部倒序查看

15回复

发表回复

你还没有登录，请先登录或注册！

(大小不能超过 2 MB，文件类型支持png ,jpg ,gif ,doc ,xls ,txt ,rar ,zip .)