第四节课作业

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254个成员 409个帖子创建时间：2020-06-24

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发表于2023-07-17 511次查看

四、小飞船，18 号上传

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2楼 余建勤 • 2023-07-18
邓筱燕《小飞船》
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黄云萍 2023-07-19

回复:邓筱燕加强脚后跟并拢练习，很快会高起来，记住哦

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余建勤 2023-07-19

好的，谢谢

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3楼 诸舟君 • 2023-07-18
诸梓童
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黄云萍 2023-07-19

回复:诸梓童同学有明显进步了，身体四肢肌肉力量有改善，坚持下去会更棒，把脚后跟夹紧练习

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4楼 梁燕珊 • 2023-07-18
贺宸希
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黄云萍 2023-07-19

回复:贺宸希hcx 不错，背部力量有进步，手臂手指感觉不错，脚趾的感觉还要再加强，再绷紧一点

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5楼 邱浩然 • 2023-07-18
颜令朔
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黄云萍 2023-07-19

回复:颜令朔已经明显背部力量有进步，但是，膝盖感觉还不够，这是练习时膝盖没有伸直，接下来一定要强调膝盖伸直哦

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6楼丘惠 • 2023-07-18
张冰霖作业
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黄云萍 2023-07-19

回复:张冰霖妈妈起来在空中稍微停顿一会，在上面停顿 4 拍，跟着音乐练习吧

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7楼 梁燕容 • 2023-07-18
钟家唯
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黄云萍 2023-07-19

回复:钟家唯妈妈对，动作时不断的延伸身体，动作到位，才会脱颖而出

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8楼 黄海花 • 2023-07-18
曾思琦
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黄云萍 2023-07-19

回复:曾思琦已见进步，身体的力量有加强了

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9楼曹良 • 2023-07-18
曹晨旖
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黄云萍 2023-07-19

回复:洁静精微脚跟要并拢

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10楼 冯丽丽 • 2023-07-18
小飞船
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黄云萍 2023-07-19

回复:张佳伊yy 这样练习很不错，

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11楼邬婷 • 2023-07-19
小飞船
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