舞蹈把杆普拉提第二周第2次作业吸腿 - 舞蹈部落 - 文惠圈 - 文化让生活更美好-惠州市文化馆 - Powered By EduSoho

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185个成员 374个帖子创建时间：2020-06-24

舞蹈把杆普拉提第二周第2次作业吸腿

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发表于2023-07-19 433次查看

两边各30次注意绷脚膝外展大腿外旋

只看楼主顺序查看

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9楼 郭妍伶 • 2023-07-20
妍伶作业
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谢咏君 2023-07-20

真棒，一起练习了

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8楼 潘春花 • 2023-07-20
车虹慧作业
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谢咏君 2023-07-20

裤子太宽松，看不到膝盖外展的状态。核心控制多练习会越来越好

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7楼 任向科 • 2023-07-20
任畅打卡
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谢咏君 2023-07-20

吸腿时重心不稳，但是比刚刚开始时进步很大

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6楼 严小英 • 2023-07-20

黎芷银打卡已完成

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5楼 冯孟军 • 2023-07-20
泳淳打卡
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4楼 冯孟军 • 2023-07-20
泳淳打卡
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谢咏君 2023-07-20

老师关注的点是你每次都是在家里做饭的时候录视频作业[emoji]动作完成挺好的，就是表情放轻松一些

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3楼邢欢 • 2023-07-20

由于瑾萱家长外出出差，无法录制视频，自行在家练习

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2楼 邱小芬 • 2023-07-20
孙芊尘作业
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谢咏君 2023-07-20

动作都做到了，接下来多注重细节，膝盖、脚尖，手臂的高度，表情等

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