棍/条凳对拆是李家拳经典套路。棍/条凳在古代是南方客家地区是最常见的生活用品和武术器械，视频中的是欧阳粤强老师的徒弟欧阳池宛.冯师玥颢于2025年6月10日的训练场景，他们在2022，2023，2024，2025年的惠州，广东省武术绵标赛均获幼儿、少儿组金牌。套路中一男一女，代表阴阳，动作讲究互有攻防，特别突出柔弱女子一方的从防至攻的转变，套路起伏跌宕，具有亮剑式观赏度。