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创建时间:2020-06-24
第五周作业 每天练习周二上传周三检查
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发表于15天前
249次查看
1、趴青蛙5分钟 2、地面勾绷脚100个数 3、地面前压腿旁压腿一腿30个数,两腿 4、地面前抬腿旁抬腿一腿30个数,两腿 5、复习舞蹈组合手位、勾绷脚、旁开腿各五遍 6、复习舞蹈组合展胸含胸5遍(视频发群里)
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26回复
2楼
幻翼
•
14天前
第五周作业
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黄云萍
13天前
回复:幻翼 用视频上传哈!只有图一用图片还可以,从图片看屁股还需要往后一点
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3楼
幻翼
•
14天前
第五周作业
回复(1)
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黄云萍
13天前
回复:幻翼 展胸还不错哦!要是能把勾脚再用多点力气就更好了。
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4楼
小瑀点
•
14天前
严可瑀舞蹈练习~含胸、展胸
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黄云萍
13天前
回复:小瑀点 宝贝真棒!很有舞蹈的状态!好好上课,好好进行课后练习,未来很美!
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5楼
芳妤
•
14天前
欧芳妤
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芳妤
14天前
欧芳妤
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黄云萍
13天前
回复:芳妤 很好!
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6楼
芳妤
•
14天前
欧芳妤
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黄云萍
13天前
回复:芳妤 还可以的,加油加油加油!继续努力!
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7楼
芳妤
•
14天前
欧芳妤
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黄云萍
13天前
回复:芳妤 拍这个动作从侧面拍哈!从这个视频来看还可以,但是,从侧面拍老师会看的比较到位
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8楼
芳妤
•
14天前
欧芳妤
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9楼
郑惠之
•
14天前
惠之
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黄云萍
13天前
回复:郑惠之 好的,下次拍这个动作从侧面拍哈!老师会看得比较准确一些
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郑惠之
12天前
回复:黄云萍 好的,谢谢老师
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10楼
郑惠之
•
14天前
惠之
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黄云萍
13天前
回复:郑惠之 好的,勾崩加强力量哦
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11楼
郑惠之
•
14天前
惠之
回复(1)
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黄云萍
13天前
回复:郑惠之 压完回来背部要挺直哈
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12楼
郑惠之
•
14天前
惠之
回复(1)
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黄云萍
13天前
回复:郑惠之 膝盖没有伸直呢!要紧紧的绷紧膝盖脚趾头
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13楼
郑惠之
•
14天前
惠之
回复(1)
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黄云萍
13天前
回复:郑惠之 好的,这个抬旁腿,膝盖窝没有紧紧贴地面哦下次练习记得哈
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14楼
郑惠之
•
14天前
惠之
回复(1)
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黄云萍
13天前
回复:郑惠之 怕地的时候眼睛看正前方,要倾头
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15楼
郑惠之
•
14天前
惠之
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黄云萍
13天前
回复:郑惠之 熟练多了
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16楼
郑惠之
•
14天前
惠之
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黄云萍
13天前
回复:郑惠之 双腿张开的时候要紧紧贴地面,膝盖窝不能离开地面哦
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17楼
郑惠之
•
14天前
惠之
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黄云萍
13天前
回复:郑惠之 好的,勾脚要用力哦,其他问题不大,多练习,熟练之后会好些
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18楼
钟真
•
14天前
祖彤练习
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黄云萍
13天前
回复:钟真 争取多上课多课后练习,身上的肌肉还比较松,立不起来,使整个身体松垮,多练习基本功哈
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钟真
13天前
嗯嗯,谢谢老师
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19楼
2ed781bc0c026355
•
13天前
付安昕练习
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黄云萍
12天前
回复:2ed781bc0c026355 后背挺直,脚趾脚腕勾紧,胳膊肘架起来
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20楼
2ed781bc0c026355
•
13天前
付安昕练习
回复(1)
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黄云萍
12天前
回复:2ed781bc0c026355 好的,这个点动作膝盖绷紧脚趾头绷紧
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21楼
2ed781bc0c026355
•
13天前
付安昕练习
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黄云萍
12天前
回复:2ed781bc0c026355 屁股再往后一点才到位,稍后我在群里再发标准动作图片,请您保存好,需要时可以拿出来学习。
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我也要说
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22楼
803c63270ca11177
•
12天前
黄凯欣含胸,展胸练习
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23楼
林夕诗妈妈
•
12天前
林夕诗,不好意思这么晚才交
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24楼
usern1sjdq
•
10天前
谢瑜
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25楼
我是小依
•
10天前
赖颖薇
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26楼
我是小依
•
10天前
赖颖薇
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27楼
我是小依
•
10天前
赖颖薇
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